お料理レシピ

筍のはさみ揚げ

筍のはさみ揚げ
鶏肉をサンドして、サラダ油で両面焼いただけの簡単レシピ。意外とごちそうらしく見えます☆

材料(2人分)

たけのこ(下茹で処理済み) 250~300g
鶏ひき肉 100g
延齢味噌 大さじ2/3
片栗粉 大さじ1/2
片栗粉(サンド用) 適宜
1/2個
大葉 8枚
サラダ油(炒め油) 大さじ2

作り方

  1. 筍のはさみ揚げ

    たけのこは、」米のとぎ汁等下茹でしておいたものを使います。(根っこの方で十分です。)

  2. 筍のはさみ揚げ

    鶏ひき肉に、片栗粉味噌、溶き卵をよく混ぜる。

  3. 筍のはさみ揚げ

    たけのこの節に沿って2枚一組、8枚用意する。

  4. 筍のはさみ揚げ

    挟む内面に片栗粉をふり、②の鶏肉のタネと大葉を2枚、ひき肉と大葉との間にも片栗粉を振り、挟む。

  5. 筍のはさみ揚げ

    フライパンに油を熱し、中火で片面3~5分ひっくり返してさらに3分。鶏肉に火が通れば、出来上がり。

  6. 筍のはさみ揚げ

    あまった②があれば、5mm厚に切った蓮根にサンドして同様にフライパンで焼いてもよい。蓮根は、サクサク感が楽しめます。

コツ&ポイント

下茹でしてあるたけのこを使うので、鶏肉に火が通ればOK。思いのほか火も通りやすく、たけのこだけでなく、色々アレンジのきくアイテムです。

このレシピの生い立ち

たけのこをごちそう風にアレンジしたくて…。でも簡単が一番!
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