お料理レシピ

そら豆と味噌で作るヴィシソワーズ

そら豆と味噌と牛乳で冷製スープに仕立てました。暑くて食欲が減退しそうな日に優しい味わいです。

材料(4人分)

そら豆 24粒
新玉ねぎ 1/2個
パセリ(飾り用) 少々
延齢味噌 小さじ4
牛乳(または豆乳) 2/3
オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 材料の用意。
    そら豆はさやから出しておき、新玉ねぎはざっくりスライスしておく。

  2. 1/2カップの水に塩一つまみを沸騰させ、⓵を色良く茹でる。新玉ねぎの匂いが立ってくる頃が目安。

  3. 皮をむいたそら豆と煮えた新玉ねぎ、②の煮汁を70ccをミキサーにかける。
    4粒飾りに取っておく。

  4. 全体が均一になったら、味噌を加え、再度混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やしておく。

  5. ④を器に4等分に分け、各々牛乳を大匙2杯ずつ加え、パセリをトッピング。好みでオリーブオイルを回し入れたら出来上がり。

コツ&ポイント

●そら豆を色良く茹で上げること。 ●新玉ねぎは、甘みがたっぷりで炒めず火が通ればOKです。 ●味噌の風味とマイルドさがチーズに似た発酵香を加えてくれます。

このレシピの生い立ち

お友達からたくさんのそら豆をいただきました。 おつまみは当然、そら豆ご飯にもしたし、急に暑くなった今日は、冷製スープを☆ そう!ヴィシノワーズ風にアレンジしようと思い立ってさっそく作りました。スタッフたちに味見をしてもらって、大好評です◎
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